気持ちが変わるだけで、
見える世界が変わる。
−"こころ"が穏やかで
いきいきとすごせるように−
コーチングを受けた方の声
明るくなんでも受け入れてくださる雰囲気で
とても安心して自分の思っていること、
悩んでいることを素直に話すことができました！
言葉の裏の思いなども引き出して下さり、
自分では気づけていなかった思いにも
気づくことができました。
ネクストアクションについても考え、
自分がどう動いていけばワクワクして
自分を満たしていけるかについて考えられて、
今後の自分へのヒントをいただけました！
このヒントを活かして自分の納得できる行動に
繋げて行こう！と前向きな気持ちになれました！
上坂 あおぎ さん（20代・女性）
明るくて話しやすい雰囲気で、終始リラックスして
お話しすることができました。
セッション前に感じていた漠然とした不安も、
様々な角度からの問いを通して
自分自身の内面と向き合った結果、
明確にイメージすることができました。
心理的な安定に焦点を当てながら、
その不安に対するアクションを自分の中で
明確にすることができ、最終的にはセッションの
初めに定めた「理想の状況・状態」に近づける
行動が明確になりました。
今回定めたアクションプランをもとに
この先の時間を前向きな気持ちで歩んでいくための
後押しをしてもらったと実感できた、
とても有意義なセッションでした。
林 啓吾さん (30代・男性)
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torta coachingでは、
「こころ」を大切にしています。
あなたのこころの小さな変化、
気持ちを引き出し、
大切に扱います。
日々の自分のこころに目を向け、
あなただけの人生を歩めるように。
川添 朋恵
Kawazoe tomoe / たても
兵庫在住、2児の母。
Profile
経歴・職業
15年間にわたり病棟看護師として勤務。
（整形外科/耳鼻咽喉科/糖尿内科の混合病棟
急性期から慢性期まで幅広く経験。
他、訪問入浴/循環器・小児科クリニック/デイサービス/訪問看護立ち上げスタッフの経験あり。）
育児と仕事の両立に悩み、生きづらさを感じたことをきっかけに、身体だけでなく心のサポートをしたいと感じコーチの道へ。コーチングを受けたい人、学びたい人へサービスを提供しています。
資格
- 正看護師
- トラストコーチングスクール認定コーチ
- マザーズ認定ティーチャー
- アロマテラピー1級
